企业动态
您当前所在位置是：正规大小单双平台 >> 企业动态
电化公司：寒冬里的暖身瑜伽
发布时间：2021-11-26 作者： 浏览量：71
11月23日，神木煤化工电化公司“快乐工作 健康生活”职工瑜伽课正式开班。
“用我们的右手掌心轻抚我们的左肘关节，通过掌心把温暖和爱传递到肘关节、大臂、肩颈，直到我们内心都充满了爱……”在瑜伽教练的指导下，电化公司30余名职工，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动带来的健康和快乐。
在首节课堂上，大家在专业老师的指导下，都能做到一招一式过渡自然，一呼一吸柔长舒畅，一伸一展自然放松，聆听内心的声音，释放积压的负重，洗涤周身的疲惫，在快节奏的工作生活中，寻得一方曼妙时光。
“上班忙工作，下班忙家庭，职工瑜伽课让我在兼顾工作和家庭的同时，静下心来关注自己的身体，卸下满身的疲惫。”这是女职工尚彩霞发自内心的话语。
“练完瑜伽浑身舒坦、精力满满，通过这项活动，让我们在忙碌的工作之余聚到了一起，既锻炼身体，又愉悦心情。”质量监督检验部职工张庭芳笑着说道。
据悉，电化公司职工瑜伽课程每周开展一次，利用中午或下午下班时间，邀请专业老师授课，将根据职工喜好安排不同类型瑜伽讲授。（文/孙媛 视频/郭倩影）