产业公司瑜伽课堂走进电化
作者：王倩 | 浏览次数：
为丰富女工的文体生活，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念。近日，产业公司工会组织开展“工会送健康、瑜伽进企业”活动。
本期瑜伽班于7月份正式在电化公司开班，体验课程一共分三次，吸引了来自公司各岗位的20位女职工报名参与。产业公司工会邀请专业的瑜伽老师进行授课，针对女职工因长期伏案办公、在生产一线工作造成的颈、肩、腰椎等方面的劳疾，以心理调适、经络疏理、体态调整等方式进行引导练习，有效缓解广大女职工在生活和工作中的压力。
通过此次体验学习，使大家感受到了瑜伽运动带来的乐趣，既能锻炼身体又能调节心情，让大家在运动中修身养性，为创建和谐健康的工作环境打下了基础。